annajalderyd

Idag mådde jag helkasst. Hade jätteont i magen och mådde bara illa och hade halsbränna. Jag promenerade lite långsamt med mamma i typ 40 minuter men magontet gick inte över. När jag blir stressad så mår jag dåligt och det är verkligen inget kul. Jag har försökt att börja äta nyttigare för att hålla magen i styr, t.ex äta mky frukt under dagen och äta grovt bröd och riktiga fullkornsflingor. Men magen strejake ändå, så igår köpte vi activia, en yoghurt med l.casei defensis (en bakterie som lugnar magen) och så har mamma köpt en receptfri medecin för halsbränna, kommer inte ihåg om det var omeprazol eller pantoloc control. Innan så åt jag rennie och de funkade jättebra.