annajalderyd

Hej!
Provade nya bettet på abbe idag och han verkade trivas. red i dressyrsadeln. Han blev betydligt mjukare i munnen som bettet är till för och han gick inte emot handen lika mycket som han brukar. Han var lite hängig i vänstersidan och efter några minuter så hade jag 5 cm kortare tygel i vänster än höger hand. Jag fattar inte hur jag får till det... Aja, vi red i ca 45 minuter på en runda som det blev mycket skritt ca 30 minuter, ca 10 minuter trav och ca 30 sekunder galopp ;) Tränade mycket på att sitta ner djupt i sadeln då det är ett problem jag har ute i skogen för han tenderar att bli spänd och studsig, De som rider honom första gången tycker att han har jättesteg. Kom ihåg när jag provred och tyckte det var Skitsvårt att sitta i både trav och galoppen. Jag red i bara ridskor för att jag vill träna min stabilitet i underskänklarna.
På torsdag ska jag rida ungefär lika dant som idag och försöka få loss vänstersidan lite mer. Och få pli på vänsterhanden...

Vi hade spinning och funktionell träning( tror jag) på specialidrotten idag. Det var skitkul! Jag älskar spinning. Jag tycker inte det är alls jobbigt konditionsmässigt men när man börjar lägga på mer och mer motstånd så känner jag av mitt onda knä. Lite tråkigt. Det är hur kul som helst när man bara får trampa gärnet! vi Spinnade, span, spunnit, kalladetvadduvill, i ca 30 minuter och redan gick vi in och gjorde ben och bålträning. I benträningen kände jag av mitt knä ännu mer. Aj!!! Bålträningen var skitkul ochvi gjorde en övning som jag tyckte om. den ser ut såhär.

Man hade en vikt i båda händer som man höll rakt upp, man låg på en stepbräda och hade lyft benen så som på bilden. Sen gick man ner med fötterna näääästan ända ner till marken och tog händerna bakom huvudet rakt bak samtidigt. Och sen upp till samma possition.
Den funktionella träningen hade vi i ca 20 minuter.
Jag kände mig på topp idag!

5 av 5 toasters i dag! Kanonkul!